肺炎属于呼吸系统感染中较严重的感染类型，通常在上呼吸道感染严重时被迁延诱发。

由于肺部细胞相对更脆弱，恢复能力更差，因此一次肺炎对肺部的伤害远大于感冒、鼻炎等对鼻腔黏膜的伤害。同时，由于肺部细胞的自我修复能力弱，肺部感染后的恢复期较长。若之前的肺部感染有诱发慢性下呼吸道感染或肺结节，也更容易因急性上呼吸道感染诱发下呼吸道感染。即得过肺炎后，普通感染再度诱发肺部炎症的几率也相对升高。

沈阳燕都医院有限公司。平时对肺部的保养，除了积极治疗肺炎本身之外，也应加强保暖和上呼吸道感染的预防和治疗，避免上呼吸道感染反复或久未治愈诱发或加重肺部问题。若上呼吸道有感染症状，如有鼻塞、鼻涕、鼻道分泌物等异物，则使用鼻舒乐清爽剂修护鼻腔黏膜， 帮助鼻腔黏膜恢复健康；若在没有使用任何药物或治疗措施的情况下，鼻子里几乎无鼻屎、鼻涕、鼻道等异物，鼻子和咽喉无明显不适，可采用鼻舒乐洗鼻剂护理保护鼻腔，帮助进一步降低上呼吸道感染几率。

其次，在饮食上以清淡易消化为主。临近春节，酒尤其高度白酒尽量少喝或不喝。

最后，在日常生活上，注意保持规律作息，避免过度劳累或长期熬夜。沈阳燕都医院有限公司。

最后的最后，注意尽量避免滥用激素。即普通感染阶段，避免使用激素。激素作为免疫抑制剂，适用于免疫反应过度而引起的过敏。普通的鼻炎、感冒、肺炎使用激素，尤其习惯性使用激素，反而容易因为免疫被抑制而导致体内病菌感染较长期或长期延续，甚至导致感染扩散 。激素用对了是治疗疾病的良药，滥用了，就是伤害身体的双刃剑。由于近几年激素滥用问题越来越突出，所以提醒一下。