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干咳期是咳嗽的初期阶段，通常表现为干咳或微微咳嗽，并不厉害但次数频繁。在这个阶段，咳嗽通常没有痰音，可伴随咽喉肿痛、鼻塞、流涕、头昏沉、发热等症状。干咳期的咳嗽主要是由于呼吸道受到刺激，如炎症、分泌物或异物等，引起的保护性排异反应。

---应对方法---

多喝水：保持充足的水分有助于缓解咽喉不适。

清淡饮食：避免食用刺激性食物，以免加重咳嗽。

多休息：充足的休息有助于增强免疫力，促进康复。