沈阳燕都医院专家出诊表。中日友好医院张纾难教授、陈欣教授，解放军总医院王海燕博士等均多次来到燕都开展会诊、培训工作。作为军民共建联盟医院，北部战区总医院谢华教授、陈萍将军曾多次来我院讲学。中国医大一院李丽云、王淑兰教授，医大二院郑锐、谷秀教授也多次来我院会诊及开展交流工作。另外，燕都特聘杨明忠、高福玲、刘新等国内知名呼吸大咖坐诊，名医荟萃、造福辽沈。

  嗓子是我们呼吸和进食的“必经之路”，不管是饮食刺激，还是外部冷空气、粉尘等刺激，都可能会使得我们出现嗓子疼痛不适的感觉，也正因为嗓子受到外部刺激的机会最多，所以才更易成为炎症爆发的灾区。如何应对嗓子发炎难受呢

  由发炎症状先辨病因：当出现嗓子疼痛时，很有可能是在暗示炎症的出现，想要更好地来缓解嗓子发炎不适，首先就得先弄清楚是哪里发炎了。从症状来看的话，嗓子疼痛因炎症而起时，常见的病因有急性咽炎和扁桃体炎，一般急性咽炎发病急促，患者初期会出现咽干咽痒和轻微的吞咽困难，随着时间的推移，咽痛就会逐渐明显，并且会在吞咽时出现强烈的疼痛感；沈阳燕都医院专家出诊表。而扁桃体发炎时，患者的咽部和扁桃体部位则都会出现红肿、发炎的现象，其中病毒感染导致的扁桃体炎则多见咽喉肿痛的症状。

  再合理选择防治方法 

——少吃红肉。这个方法不管是对嗓子发炎，还是牙龈发炎、伤口发炎等，都能有一定的帮助，在发炎期间少吃些红肉，可选择紫苏籽、深海鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物，能够帮助缓解和抑制炎症，进而起到缓解与治疗嗓子发炎的作用。

——西瓜蘸盐。沈阳燕都医院专家出诊表。西瓜可消肿止痛、清热泻火，盐则有消炎抗菌的作用，用西瓜蘸盐食用，可帮助消炎，减轻嗓子发炎症状。

——饮食调理。要避免辛辣食物、煎炸等食物的摄入，注重饮食清淡和平衡，防止上火引起嗓子不适；要多吃蜂蜜、银耳等润燥的食物，适当喝一些柠檬水，有助于滋润嗓子、防止上火；[5]也可以喝绿豆汤或用菊花、胖大海做代茶饮，帮助去火，防止咽喉发炎。

沈阳燕都医院专家出诊表。——含片缓解。若是除了发炎之外，嗓子还出现了咽部灼热、疼痛，咽干不适等症，也可通过含服含片来缓解和治疗，如慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，含鲜青果、麦冬、地黄和玄参等，利咽解毒，护嗓温和，是无蔗糖型的，适用范围更广。

是不是有人觉得嗓子发炎就要吃消炎药？这个方法不全对，因为消炎药是针对细菌，而对病毒作用不大，[6]前面我们就谈到过，嗓子发炎还有可能是病毒感染导致的扁桃体炎出现的症状，所以在不明病因的情况下，一定要遵医嘱服药治疗哦。

咽喉健康小贴士：慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，可利咽解毒、滋阴清热，帮助缓解咽喉不适。

【请仔细阅读说明书并按说明书使用或在药师指导下购买和使用】