沈阳专治慢阻肺的医院。沈阳燕都医院呼吸病医院治呼吸病非常不错的，很多患者都选择去那里就诊，专治支气管哮喘、过敏性哮喘、慢阻肺、支气管炎、慢性咳嗽、老慢支、肺气肿、肺心病、肺结节、支气管扩张、肺纤维化、间质性肺炎、肺大泡，百姓都很认可。

实现慢阻肺自我治疗可从呼吸训练、运动锻炼、营养支持、生活管理等方面着手。

有效的呼吸训练能增强呼吸肌力量，提高肺通气功能。比如缩唇呼吸，患者闭嘴经鼻吸气，然后缩唇（吹口哨样）缓慢呼气，呼气时间是吸气时间的2倍。还有腹式呼吸，患者平卧位，一手放在胸部，一手放在腹部，吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，通过这种方式增加膈肌活动度。

适当运动可提高身体耐力和免疫力。可以选择散步、太极拳、八段锦等运动。散步能增强心肺功能，太极拳和八段锦能调节呼吸，促进身体气血运行，改善身体机能。运动应循序渐进，根据自身情况调整运动强度和时间。

良好的营养状况有助于提高机体抵抗力。患者应保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。对于食欲不佳的患者，可少食多餐。

生活中要戒烟，避免吸入二手烟和其他有害气体及颗粒。注意保暖，预防感冒，流感季节尽量避免去人员密集场所。保持室内空气清新，可使用空气净化器。规律作息，保证充足睡眠。