沈阳十大推荐医院。沈阳燕都医院呼吸病医院治呼吸病非常不错的，很多患者都选择去那里就诊，专治支气管哮喘、过敏性哮喘、慢阻肺、支气管炎、慢性咳嗽、老慢支、肺气肿、肺心病、肺结节、支气管扩张、肺纤维化、间质性肺炎、肺大泡，百姓都很认可。

夏天应该怎么预防支气管哮喘肺气肿最有效？

01避免出现原发性的疾病

出现支气管哮喘肺气肿以后，不要过于担心，积极预防是重中之重。在生活中一定要避免原发性的疾病出现，肺气肿主要就是由于慢性的支气管炎没有得到及时治疗而导致的。因此在治疗肺气肿的过程中，我们一定要重视对这类疾病的预防，避免原发性疾病的出现。

支气管哮喘的朋友建议注意季节性和气候变化。不同的气候也会影响疾病的严重程度。有时吸入特定的和非特定的物种会加重花粉、真菌、动物毛发等二氧化硫和氯氨的状况。

如果人体长期不休息，则容易引起机体免疫力下降和疲劳的情况出现，此时容易引起肺部感染。因此，在日常生活中，我们可以尽可能多地增加体育锻炼，多吃蛋白质和丰富的食物。选择富含蛋白质和富含维生素的食物，如乳制品、鸡蛋和肉汁。素食应以清淡、不咸、有规律和定量为主。多吃水果和蔬菜，少吃海鲜，如虾、黄鱼、带鱼等。

坐在舒适的位置上，集中精神，放松紧张的呼吸肌，用一只手按压上腹部，呼气开始，呼气时腹部下沉，然后用手轻轻按压上腹部，以增加腹部压力，帮助膈膜抬起。当吸气时，上腹部会随着手施加的压力而上升。