发布时间:2025年05月29日
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文章编辑:沈阳燕都医院
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缓解胸闷气短的穴位按压法
膻中穴(两乳头连线中点):上下推揉,揉3分钟。
内关穴(腕横纹三横指处):拇指用力顺时针揉按3-5分钟,左右两边穴位都要按。
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