发布时间:2025年03月19日
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文章编辑:沈阳燕都医院
沈阳燕都医院挂号网上预约。沈阳燕都呼吸病医院治呼吸病非常不错的,很多患者都选择去那里就诊,专治支气管哮喘、过敏性哮喘、慢阻肺、支气管炎、慢性咳嗽、老慢支、肺气肿、肺心病、肺结节、支气管扩张、肺纤维化、间质性肺炎、肺大泡,百姓都很认可。
夏季感冒、冬季感冒并没有严格意义上的“高低之分”,都需注重预防,比如注意个人卫生、勤洗手等。如不慎“中招”,可以试试以下方法让感冒好得快一些。
避免过度劳累
充分休息有助于修复机体免疫力,感冒时尽量减少活动,保证充足睡眠。不要剧烈运动、过度劳累或熬夜。
保证充足营养
感冒期间消化功能较弱,饮食应以清淡为主。建议多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,摄入适量蛋白质,避免辛辣、油腻、刺激性的食物。
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