肺是我们身体中非常重要的一个呼吸器官，它的主要职责是进行气体交换。

为人体提供所需的氧气，将血液中的二氧化碳排出体外。此外，肺部还是外界细菌和病毒的过滤器，将空气中有害物质进行过滤，是人体器官健康的第一道防线。

进入秋季，昼夜温差加大，气候干燥的特性更加明显；干燥的环境对呼吸道非常不利，呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着于黏膜，刺激喉部，呼吸道黏膜易受病菌侵袭，引起咳嗽。

吸烟或接触二手烟、暴露在高污染环境中、不良的情绪、细菌或病毒等微生物、过度干燥等均会伤害肺，增加患肺部疾病的风险，如肺炎、肺结核、慢阻肺以及肺癌等。肺病来袭时往往会出现3个症状，只要有任何一个症状都要及早就诊。

肺部疾病来临时会有哪些症状？

胸口疼痛

由于某些因素而造成肺部感染，造成胸腔炎症性改变，主要表现为胸口疼痛，病情越严重，疼痛程度就越剧烈。就拿肺炎举例子，除了胸口疼痛外，也伴有呼吸困难、咳嗽等症状，特别是有太多病灶和胸水时，以上症状会加剧。

呼吸困难

气体在肺部完成交换，吸入空气中的氧气，呼出体内二氧化碳，保证正常的呼吸。不过，肺部发生病变后无法吸入足够的氧气，血液中含氧量降低，易造成呼吸困难，出现嘴唇发绀，同时伴有心跳速度加快等症状。

咳嗽

咳嗽是肺病的典型症状，特别是持续性咳嗽。不管什么时候咳嗽、咳嗽时间长短，均需及早做肺部检查，明确病因针对治疗。

除了以上症状，有些病友总觉得嗓子里卡着一口痰，怎么咳也咳不干净。

在医生的眼里，痰液虽然是一个污秽的东西，但是却是肺部疾病的“晴雨表”。

正常情况下，咽喉每天分泌的液体量在100ml左右，这些液体除了有湿润作用，还会带走一些呼吸带来的灰尘和微生物，最终随粘膜上的纤毛挪动，被粘膜上纤毛有规则的摆动而推向喉部形成痰。

但当咽喉、气管等受到刺激或炎症攻击时，粘液的分泌量才会大大增加。医生通过痰液就可以了解肺部是否存在某些疾病感染，这也是医生经常说的“肺部有病，痰液先知”！

如何根据痰颜色判断肺部疾病？

血痰

血痰即痰液中有血块或血丝，常见于呼吸系统疾病，包括肺结核、肺癌以及支气管扩张等。由于病灶处出血，刺激人们咳嗽而咳出血痰。血痰也有可能是心血管疾病，尤其是急性左心衰竭，咳出来的痰呈现泡沫状，颜色是粉红色的。

无论是哪种原因，只要咳出血痰应立即就诊，不能抱有侥幸心理，做到早发现、早诊断、早治疗。

黄色痰

咳黄色痰常见于肺部慢性炎症，由于受到炎症刺激而诱发咳嗽，咳出黄痰；也有可能是鼻窦炎或鼻炎所造成的，鼻部有炎症感染，促使鼻涕倒流，从而咳出黄痰。

为能明确病因，还需进一步去医院做CT检查，在医生指导下服用抗生素。

灰黑色的痰

经常吸烟或接触二手烟、长期暴露在煤烟等高污染环境中，会咳出灰黑色的痰。此时还需戒烟，远离不良环境，做好周围环境清洁，及早治疗原发性疾病。

铁锈色的痰

铁锈色的痰常见于支气管和肺部细菌感染，尤其是肺炎链球菌感染造成的大叶性肺炎，促使弥漫性渗出，诱发肺部炎症。随着炎症扩散到整个肺部，不仅咳出铁锈色的痰，同时伴有呼吸困难。

肺脏很娇嫩，经不起人们折腾，因此应好好呵护。避免接触油烟和香烟以及有害气体，创造清新干净的空气，根据天气变化增减衣服，防止寒气入侵。

肺不好的人，建议远离3样东西

1 香烟、电子烟等

在生活中，电子烟、香烟算是对肺部影响比较大的一种伤肺物质，可能导致人体出现肺癌的风险不断增加。不仅对自己的肺部造成伤害，还会因为二手烟、三手烟而影响家人的肺部健康。

2 厨房油烟、雾霾等

做饭时总是不开油烟机，不断的吸入厨房的油烟，也可能因为其中的致癌物质而损伤肺部，让肺功能受到损伤。而雾霾更是会因为肺泡内的痰液积滞而影响血液循环，影响肺功能变差，从而增加疾病风险。

3 干燥的环境

肺部喜欢湿润的环境，水分充足的情况下，更有助于肺部代谢和吸附粉尘。但干燥的环境很容易损伤肺部的元气。如果你平时不喜欢喝水，或者经常处于干燥的环境中，也会给肺部带来不小的伤害。这种情况下，人体出现咽喉不适的风险也会更高。

燕都医院温馨提示

日常生活中记得多喝水，适当的吃具有养肺润肺功效的食物，比如百合、雪梨、枇杷和甘蔗以及蜂蜜等，坚持做有氧运动，能提高心肺功能。