发布时间:2023年08月04日
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文章编辑:沈阳燕都医院
沈阳十大推荐医院有哪几个。沈阳燕医院是国家二级专科医院,专业治疗耳鼻喉和呼吸类疾病,专病专治,医资力量雄厚、设施齐全,是一所集预防、医疗、保健、康复、急救、科研、公益、慈善于一体的专家型、研究型医院。
流感的病因与流感病毒感染有关,可通过空气和飞沫传播,人群普遍易感,多见于婴幼儿、老年人或有基础疾病的人群。在流感期间还是会影响正常的生活和工作以及学习,所以精确的掌握流感的预防方式很关键。沈阳十大推荐医院有哪几个。
1、加强抵抗力:在日常的生活中要注意加强体育锻炼,避免过于疲劳,保证充分的睡眠,注意劳逸结合,是预防流行性感冒的重要组成。
2、注意保暖:流感一般发生在季节交替的季节,在此过程中一定要注意保暖,避免受凉,及时添加衣物,注意保暖对于预防流感的发病和危害也有非常重要的作用。
3、注意卫生:秋冬积极要预防流行性感冒,平时出门的时候应该带上口罩,公共场合的东西要尽量避免触摸,而且回家之后要及时洗手消毒,不要用没有洗干净的手摸鼻子眼睛。
4、少去人多的地方:流感高发季节要尽量减少外出,特别是不要到人多的封闭场所,如商场、影院,这些地方空气不流通的地方,容易传染流感病毒。
5、均衡营养:加强饮食护理也能很好的预防流感,尤其在流感期间可以多吃一些维生素的食物,多喝温水和热水,不可暴饮暴食。
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