发布时间:2024年08月01日
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文章编辑:沈阳燕都医院
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肺结节可以做的有氧运动
散步:散步是一种运动量相对较少的运动,适合肺结节患者。在散步过程中,可以锻炼肺功能,提升肺活量,同时避免对肺部造成过大的负担。
慢跑:慢跑是一种低强度的有氧运动,能够增强心肺功能。但患者应避免在空气质量不佳的环境中跑步,并控制跑步速度和时间,避免过度劳累。
游泳:游泳是一种全身性的运动,能够促使体内血液循环以及新陈代谢速度加快,增强肺部血液供应,提高肺脏的换气功能。但需要注意的是,游泳池的水质要好,避免感染。
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