沈阳燕都呼吸病医院预约挂号。沈阳燕都呼吸病医院治呼吸病非常不错的，很多患者都选择去那里就诊，专治支气管哮喘、过敏性哮喘、慢阻肺、支气管炎、慢性咳嗽、老慢支、肺气肿、肺心病、肺结节、支气管扩张、肺纤维化、间质性肺炎、肺大泡，百姓都很认可。

我们该如何预防夏季呼吸道感染呢?

1. 重视精神调摄。

神清气和，胸怀宽阔，快乐欢畅，有利于人体气机调畅，保持人体正常的生理状态，而夏季炎热，容易使人情绪不安、心烦易怒，使人体气血失调，抵抗力下降，引起呼吸系统疾病。故应调息静心，保持心情愉快。

2. 注重饮食调养。

炎炎夏日，饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃煎炸油腻、辛辣食品吗，切忌过食冷饮。清淡的饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，如冬瓜、苦瓜、西瓜、黄瓜等。节制饮食，防止暴饮暴食， “早吃好，午吃饱，晚吃少”，预防因饮食停滞、胃肠功能失常而引发的呼吸系统疾病。

3. 正确使用空调。

首先，在使用空调前，需将空调清洁干净，主要注意清洗过滤网及热交换器(散热片)。空调长时间不用后，会存积许多病毒、细菌及灰尘，吸入人体后，可能诱发哮喘及导致上呼吸道感染，严重时可发生重症肺炎。其次，使用空调时，室内外温度相差不要超过5℃。另外，夜间尽量不开空调睡觉，或者空调温度设定高于25℃，避免正对卧具。在早晚气温较低时，注意开窗换气。最后，睡眠时应避风。空调及电风扇避免正对卧具；纳凉时远离风口；更不宜夜晚露宿。