沈阳燕都医院呼吸病医院看病怎么样。作为国家二级、东北首家呼吸专科医院——沈阳燕都哮喘病医院，是一所集预防、医疗、保健、康复、急救、科研、公益、慈善于一体的专家型、研究型医院。

建院以来，燕都专注于支气管哮喘、过敏性哮喘、儿童哮喘、老年性哮喘、慢阻肺、支气管炎、慢性咳嗽、老慢支、肺气肿、肺心病、肺结节、支气管扩张、肺纤维化、间质性肺炎、肺大泡等呼吸系统疾病的临床治疗和研究，成绩斐然，在业内享有盛誉。

打呼噜怎么治小窍门，今天给大家分享几个减少打呼噜的小妙招：

1.适当放低枕头

针对长期打呼噜的人群来说，在睡觉时适当放低枕头可有效缓解打呼噜的症状。

2.睡前不要剧烈活动

在睡觉前不要从事剧烈的活动，睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

3.睡前舒缓一下身心

如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳、舒服一些。

4.避免烟酒嗜好

避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒能加重打呼噜、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。

5.控制体重

肥胖者要积极减轻体重，是解决打呼噜不可忽视的一项内容。

6.侧卧位睡眠姿势

采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜。

7.睡前喝点蜂蜜或者橄榄油

睡前喝蜂蜜、橄榄油，有滋润喉咙的功效，使呼吸道畅通无阻，蜂蜜两勺即可，橄榄油也可以直接喝，但是不能喝太多。

8、禁辛辣刺激性食物

平时少吃或不吃辣、刺激性食物。

9、保持室内空气的湿度

睡前在室内的床下放一盆水或者是洒水以保持湿度，如果有条件可以使用加湿器最好了，这样能提高室内空气的湿度，保持喉部的滋润。