发布时间:2023年07月24日
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文章来源:本站原创
文章编辑:沈阳燕都医院
沈阳燕都医院的地址是沈阳市沈河区万柳塘路109号,中共沈河区委旁边。
如果被确诊为耳石症,即良性阵发性位置性眩晕,可以试用以下的康复操预防其反复发作。
步骤:
1、肩下垫枕,头向左45度角,后仰,保持至头晕消失后15秒;
2、向右转头,与右肩45度,保持至头晕消失后15秒;
3、向右转身侧卧,头随肩转,面向地面,保持至头晕消失后15秒;
4、坐起,保持至头晕消失后15秒;
5、头向左45度角,重复2遍。
以上所示的步骤适用于左耳病变(如向左转头时头晕)的患者,若为右耳病变,应由向右转头开始。每天早、中、晚各做5遍,每遍的不少于2分钟。同时,建议在家人的陪伴下进行,防止摔倒或其他的以外。也建议应在医生的指导下进行,但脑肿瘤、急性脑血病等引起的眩晕不适合该治疗操。
另外,做康复操的时候,一定要注意平常改变姿势的时候不要动作太猛,同时还应该坚持服用抗眩晕的药配合治疗。
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