发布时间:2023年07月21日
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文章来源:本站原创
文章编辑:沈阳燕都医院
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支气管哮喘患者平时要注意饮食管理、运动管理、做好防护措施等。
1.饮食管理:支气管哮喘患者应清淡饮食,避免食用油腻、辛辣的食物。若能找出与支气管哮喘发作有关的食物,如鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等,应避免食用。保证充足的能量和营养物质供应,均衡膳食,多吃新鲜水果、蔬菜,有助于增强免疫力,促进机体恢复。
2.运动管理:支气管哮喘患者可以根据自身情况,适当进行体育锻炼,比如慢跑、快走等,并长期坚持,通常对促进机体恢复有益。应避免剧烈运动,以免诱发支气管哮喘。体重超重者应适当减重,将体重保持在合理范围内。
3. 做好防护措施:支气管哮喘患者在日常生活中,寒冷天气时应做好保暖措施,预防呼吸道感染。春秋季节减少外出接触花粉,空气污染严重时减少外出。必须外出时需戴口罩,做好个人防护。
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