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慢阻肺患者 生活中的10大注意

戒烟

烟草中的化学物质损伤气道上皮细胞，同时使支气管粘膜充血、水肿，容易引起感染。还要提醒防止吸入“二手烟”、“三手烟”。

避免接触有害气体和颗粒

避免接触烟雾和强烈的气味。空气污染指数高时，不要到户外活动，减少体力劳动。

避免劳累

日常生活中，缓慢走动，避免气短。

健康饮食

少食多餐，膳食均衡，多饮水。

预防感冒

远离患感冒和流感的人群；勤洗手，防止细菌滋生；咨询医生注射流感疫苗和肺炎疫苗。

运动与锻炼

可以使用腹式呼吸、缩唇呼吸进行呼吸肌的训练。

缓解压力

压力的产生会加重呼吸困难，可以尝试减缓压力的方法，比如练习气功、瑜伽或聆听轻松的音乐等。

合理用药

配合医生制定适合您的药物治疗计划，提前告知医生您现在服用的药物、您对哪些药物过敏等。

吸氧疗法

缺氧常见的症状是嗜睡、晨起头疼、易怒、注意力不集中、气短加重等。当您出现以上症状时，病情提示您应该及时进行吸氧治疗。

及时处理急性加重期慢阻肺

急性加重期的表现有：呼吸困难的频率增多、咳嗽加重、咳痰增多或痰液难以排出、痰液颜色从透明或白色变为绿色或黄色、咯血或痰中带血、发热或寒战、全身疼痛或疲倦等。如果你有以上的表现，马上告诉医生。