慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。临床以咳嗽、咳痰为主要症状，每年发病持续3个月，连续2年或2年以上。

如果您发现咳嗽持续的时间长，并且症状越来越严重，在每天清晨和晚上入睡前都会咳嗽，而且采用药物治疗效果不明显，那么就是出现了慢性支气管炎。

患者贾女士，在45岁时就患有慢性支气管炎。一开始她也并没在意，遇到咳嗽有痰的时候就搭配吃点止咳药。“我一到早晚就开始咳嗽，在家干活的时间都缩短了。”现在贾女士50多岁了，非常后悔。经过询问才知道，贾女士在每年秋冬或气温急剧下降之后，咳嗽痰多的情况都会加重，这时就自行去药房买点止咳化痰的药来吃。“一到夏天，症状稍微好点了，我就觉得我的病好了，就不计较了，在饮食上也没那么注意了。”

在众多前来就医的患者当中，有很多像贾女士的类似情况：出现症状自己不能忍了，才开始用药或医院就诊。这时的治疗大部分只能缓解疾病的症状。

所以，归根结底还是要在疾病的不同时期，规范治疗才最有效！

慢性支气管炎按发病情况分为三个时期

急性发作期

秋冬气温骤降后，咳嗽加重、咯粘痰、伴有喘息。病程时长一个月以内，引起它的原因大多为呼吸道感染。

慢性迁延期

急性发作后，病程时长超过一个月，没有明显缓解。这时期应该以控制感染和祛痰为主，有喘息的话，要给予平喘治疗。

缓解期

这个时期应该多运动，增强体质，提高身体免疫力，预防秋冬复发。

有时候仅靠药物治疗难以达到好的疗效，饮食也是一门讲究。吃不好、胡乱吃，咳嗽、气喘等症状只会越来越严重。

忌吃“发物”

“发物”一般是指食后能引起旧病复发或新病加重的食物。例如：有些过敏体质者常因吃了鱼、虾、蟹等海腥类的食品而诱发咳、喘加重。所以慢性支气管炎患者应根据自己的实际情况，合理地“忌口”。

忌食油炸、辛辣食物

油炸等油腻食品不易消化，易生内热，会助湿生痰、阻塞肺道，导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。吃后会助热生痰，并可刺激支气管黏膜，使局部水肿、咳喘加重。

忌食寒凉食物

慢性支气管炎患者一般病程较长，大多又因脾、肺、肾阳不足，故对寒凉食品反应较大。所以慢性支气管炎患者应忌食生性寒凉食物，如生菜、苦瓜、丝瓜、梅子、木瓜、田螺、螃蟹等。