沈阳燕都医院呼吸广顺中心医生。沈阳燕都呼吸病医院始建于1958年，技术力量雄厚，是我国较早开展呼吸病临床治疗与研究的非营利性医疗机构，是中国医大一院技术协作中心，首都医科大学附属北京同仁医院临床技术协作单位，北部战区总医院军民共建联盟医院，辽宁省中西医结合MDT联合会诊中心，京沪辽专家公益扶贫优秀单位。

  中日友好医院张纾难教授、陈欣教授，解放军总医院王海燕博士等均多次来到燕都开展会诊、培训工作。作为军民共建联盟医院，北部战区总医院谢华教授、陈萍将军曾多次来我院讲学。中国医大一院李丽云、王淑兰教授，医大二院郑锐、谷秀教授也多次来我院会诊及开展交流工作。另外，燕都特聘杨明忠、高福玲、刘新等国内知名呼吸大咖坐诊，名医荟萃、造福辽沈。

美国杜兰大学科学家在最新一期《动脉粥样硬化杂志》上发表论文称，他们收集了英国40多万名成年参与者的数据，包括其家族史、遗传风险因素和既定风险因素，如高血压和吸烟史，以及他们的生活习惯，并对参与者进行了为期12年半的随访。分析显示，每天爬5层楼梯有助于将患心血管疾病的风险降低20%。沈阳燕都医院呼吸广顺中心医生。

　　研究人员表示，与每天走10000步相比，爬楼梯对心血管健康更有效。此外，研究还显示，每天没有爬楼梯的参与者罹患心血管疾病的风险增加了32%。此前的研究表明，每天爬楼梯有助于降低患代谢综合征的风险，降低血压，改善平衡和骨骼肌。

　　沈阳燕都医院呼吸广顺中心医生。这些发现强调了爬楼梯作为普通人预防动脉粥样硬化性心血管疾病主要措施的潜在优势。短时间高强度爬楼梯是改善心肺健康和脂质状况的一种有效方法。不过，研究人员也指出，虽然每天额外多爬一些楼梯很好，但建议如果不习惯这项运动的话，要适可而止。