沈阳燕都医院知名专家呼吸内科怎么样。沈阳燕都医院都很不错的，医生都挺好的，专病专治，医资力量雄厚，定期与三甲医院的医生联合开诊会诊活动，三甲专家教授直接问诊，口碑也非常好，你可以放心就诊。

  一天中养肺的最佳时间是早7点~9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。 而肺脏功能最弱的时间是晚21点~23点，晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉，可以滋润肺脏。 秋季还可以多食蜂蜜、百合、银耳等具有滋阴、润肺、养胃、生津作用的食物，并加强对水分和维生素的摄入。 

  沈阳燕都医院知名专家呼吸内科怎么样。最简单养肺法 勤喝水。 秋季每日至少要比其它季节多喝500毫升水，以保持肺与呼吸道的正常湿润度。 也可直接将水“摄”入呼吸道，方法是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次10分钟，每日2～3次即可。