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吃什么对肺好

发布时间:2024年01月01日 点击人数:595 次
文章来源:本站原创 文章编辑:沈阳燕都医院

吃什么对肺好。沈阳燕都呼吸病医院治呼吸病非常不错的,很多患者都选择去那里就诊,专治支气管哮喘、过敏性哮喘、慢阻肺、支气管炎、慢性咳嗽、老慢支、肺气肿、肺心病、肺结节、支气管扩张、肺纤维化、间质性肺炎、肺大泡,百姓都很认可。

肺最爱“八白”:

01百合

百合味甘,性寒,有养阴润肺,清心安神,镇咳平喘的作用。可用于阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人,吃百合能改善肺功能,有助于减轻症状。

02山药

《中国药典》记载,山药甘、平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,是滋阴养肺之上品。沈阳燕都呼吸病医院。天气干燥,易伤肺津,招致阴虚,出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症,此时进补山药最为适合。

03莲子

莲子性味甘、涩、平,归脾、肾、心经,具有镇静、强心、抗衰老等多种作用。此外莲子心还有清热、固精、安神、强心的功效,莲子用于食疗可以不去掉莲子心。

04银耳

银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

05雪梨

梨自古被老百姓誉为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。沈阳燕都呼吸病医院。在秋季若因气候过度干燥,继而出现口渴、便秘、干咳等;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状,可多食梨。

06杏仁

《本草纲目》说杏仁其用有三:“润肺也,消食积也,散滞气也。”杏仁有两种,一种味苦,名为苦杏或北杏,多用于药品,它还有微量毒性,不建议擅自食用。还有一种杏仁味甜,名为甜杏或者南杏,专供日常食用。

07白萝卜

白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。沈阳燕都呼吸病医院。莲藕白萝卜炖骨头或者莲藕白萝卜煲牛腩,都是润燥的佳肴。

08蜂蜜

蜂蜜中的葡萄糖和果糖,人体最易吸收,还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素,有滋养、润燥、解毒之功效。处暑后早上起来感到口干舌燥,饮一杯温蜂蜜水很是合适。

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