沈阳呼吸病医院治支原体肺炎。沈阳燕都呼吸病医院始建于1958年，技术力量雄厚，是我国较早开展呼吸病临床治疗与研究的非营利性医疗机构，是中国医大一院技术协作中心，首都医科大学附属北京同仁医院临床技术协作单位，北部战区总医院军民共建联盟医院，辽宁省中西医结合MDT联合会诊中心，京沪辽专家公益扶贫优秀单位。建院65年来，各大主流媒体争相报道，定期邀请知名医生联合会诊：上下呼吸病同治，坚持中西结合，规范诊疗，连续多年获评“全国百姓放心示范医院”，是目前东北地区最具专业的大型现代化呼吸专科医院。

   冬季防护支原体肺炎

☑接种疫苗：对于年幼的儿童或者抵抗力差的人，可以接种相应的疫苗（如流感疫苗等），但目前，支原体肺炎没有针对性的疫苗来预防；平时应多注意开窗通风，远离人员密集区；每日通风 2—3 次，每次不少于 30 分钟；减少到人员密集的场所去，必须去时戴好口罩。沈阳呼吸病医院治支原体肺炎。

☑注意手卫生：外出回家后、饭前便后、接触眼口鼻前均要洗手掌握科学规范的洗手方法，用肥皂和流动水洗手。

☑遵守呼吸礼仪：咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾或手绢捂住口鼻。食

沈阳呼吸病医院治支原体肺炎。☑多喝水，促进新陈代谢；合理膳食，增加营养提高自身免疫力。

☑多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣等；少吃辛辣、清淡饮食，多喝水，吃百合、梨、藕、白萝卜等润肺的食物。

☑多吃新鲜蔬菜、水果等食品，摄入足够的维生素；不喝生水，不吃不清洁的食物，不生吃海鲜肉类食品。

☑规律作息，早睡早起，避免熬夜，加强锻炼，提高自身免疫力，降低感染风险。

沈阳呼吸病医院治支原体肺炎。☑每天保持足够睡眠，保持放松愉悦的心情。

☑多参加体育锻炼，增强机体防御能力。

☑天气晴好时，应鼓励孩子在空旷的空间多做一些力所能及的体育锻炼；天气比较冷时，外出要做好保暖工作。建议年长者运动前先做热身，运动后适度拉伸。

☑穿着适量，并随身带着一件外套，根据环境和场合适当加减；昼夜温差大的时节，外出推荐「洋葱式穿衣法」，像洋葱一样一层一层穿搭。

☑贴身层可选排汗、透气的内衣；中间层选面料轻薄，具有排汗、保暖效果的卫衣等最外层选防风效果好的外套；穿衣合适的标准是「颈背温暖无汗」

☑保证饮水量充足：建议成年男性每天喝 1700 毫升水，女性每天喝 1500 毫升水。

☑盐水漱口：用盐水冲洗咽喉部位的粘膜，可以起到杀菌、缓解炎症的作用。

☑蒸汽润嗓：接一杯热水，将杯口对准咽喉熏蒸，借助水蒸气滋润咽喉部；需要注意，水温控制在 60 度以下为宜。

☑含服咽片：将咽喉片含在舌根靠近咽喉的部位，建议在医生指导下服用。

☑避免过度用嗓：纠正错误的发声方法和张口呼吸的习惯，随时保持口腔的清洁。