沈阳过敏源哪个医院查的好？沈阳燕医院是国家二级专科医院,专业治疗耳鼻喉和呼吸类疾病，专病专治，医资力量雄厚、设施齐全,收费公开透明，是一所集预防、医疗、保健、康复、急救、科研、公益、慈善于一体的专家型、研究型医院，治疗呼吸及耳鼻喉类疾病效果挺不错的，是百姓认可的好医院。

怎样预防运动性哮喘？

1、控制好运动的时间以及强度

若是剧烈运动的话会增加心脏及肺部的负荷，导致心跳速度加快，让肺部过度的通气加重了缺氧，从而诱发哮喘。运动的时候一定要密切关注自身呼吸的频率以及节奏，沈阳过敏源哪个医院查的好？运动的时候心率应该保持在60%~70%左右即可，等适应一定的运动量之后再慢慢的增加运动量，采取循序渐进的原则，不能操之过急。在运动的过程中若是出现了胸口闷痛、咳嗽以及呼吸困难，应该立即停止运动。另外要控制好运动的时间，不能超过30分钟。

2、要选择合适的运动环境

不能在过于干燥以及高海拔的环境中进行有氧运动，因为这些环境空气中含氧量比较低，运动之后会增加呼吸的次数，让气道里面的水分以及热量大量的流失，增加了气道黏膜渗透压，从而诱发支气管痉挛，增加了患上哮喘的几率。应该选择湿润并且温暖的环境下活动。

3、运动前做好充分的准备工作

哮喘患者每次运动前必须要有10分钟的自身运动，这样能让身体的各个关节以及韧带进入适应过程，开始运动的时候要采取先慢后快的原则，切不可急于求成。如果哮喘急性发作期间，患者已经处于缺氧状态时应该严格按照医生的嘱咐服用药物并且充分的休息。等哮喘不发作的时候在坚持每天合适的运动。

4、运动前先使用预防性的药物

沈阳过敏源哪个医院查的好？对于严重运动性哮喘的患者来说，每次运动前应该吸入药物来预防治疗，吸入10分钟左右再进行活动，这样能够降低运动性哮喘的发作次数。患者要随身携带药物，因为病情是突然发作的，这样能及时控制先兆症状。